在全球最繁華的都市之一紐約市，有這樣一片生機盎然的綠地，以這片綠地為橋梁，廣袤的天空和大地、繁華的都市與野外自然、自由的野生鳥類和城市居民，得以密切的相連——而這里，就是中央公園。得益于中央公園得天獨厚的地理位置，以及城市規劃者精心的自然保護，每年有上百種鳥類在遷徙途中，來到中央公園小駐，這里也因此成為觀鳥愛好者聚集的圣地。本片追隨七位中央公園觀鳥愛好者的步伐，共同進入這個隱藏在大都市之下的自然世界，體會他們與這些活潑靈動的小鳥、這片生機勃勃的土地之間的深刻情感共鳴。